Стресс – совокупность реакций организма, как следствие воздействия среды ведущие к перестройке систем организма человека, выполняющих защитные функции (с точки зрения патопсихологии)

Такая совокупность реакций называется адаптационным синдромом, состоящий из этапов:
1) тревоги;
2) сопростивления – приспособления;
3) истощения.
Первые два этапа являются положительными, на этих стресс может иметь позитивный результат. Негативный стресс может привести к дезорганизации и невротическим формам поведения.
Стресс бывает болевой, интеллектуальный, термический, химический, эмоциональный.
Эмоциональный стресс является объектом психолога. Он может являть кратковременную вспышку эмоции и длительное напряжение. Из за длительности действий отрицательных эмоций пожжет появиться непрекращающаяся активация мозговых нейро-структур, что может привести к патогенному влиянию на деятельность мозга и организма в целом, нарушению гармонии информационных отношений.
В качестве стрессоров могут выступать неудачи, страх, неприятные физические ощущения. Эти стрессоры имеют кратковременное действие. Могут быть длиннодействующие ситуации: опасная работа, истощающая работа и т.д.

автор статьи к.п.н., магистр психологии Румянцев С.А. (Сергей Александрович)