На повышение эффективности саморазвития и самообразования может оказывать некоторое влияние среда, в которой протекает саморазвитие и познавательная деятельность (организация рабочего места, используемая техника, уровень шума и т.д.) и физическое состояние тела (качество здоровья, самочувствие, физическое развитие и так далее). Оборудование среды саморазвития и самообразования студентов может руководствоваться в некоторой степени рекомендациями педагогов: «В педагогическом вузе вчерашние выпускники школ попадают в новые условия, которые предъявляют к ним высокие требования: уметь рационально распределять и планировать свое время, организовывать свое рабочее место» [62,55].
Элементами окружающей среды можно считать:
1. Эффективная удобная организация рабочего места.
2. Качество воздуха (влажность, чистота, содержание кислорода).
3. Ионизация воздуха: «Имеющиеся данные позволяют предположить необходимость установки ионизаторов в помещениях, предназначенных для отдыха, а также в системах вентиляции зданий» [54, 469].
4. Шумовые характеристики.
5. Цветовые характеристики: «Экспериментальные исследования Е.Б. Рабкина позволили установить диапазон оптимальных цветов, наиболее благотворно влияющих на человека. Это зеленые, желто-зеленые и зелено-голубые цвета» [54,466].
Для повышения эффективности саморазвития и самообразования можно предложить организовывать окружающую рабочую среду таким образом, чтобы она способствовала повышению эффективности саморазвития и самообразования, рекомендации по организации рабочей среды можно найти в психолого-педагогической литературе [64, 54, 35].
В качестве элемента среды самообразования и саморазвития может выступать автоматизированное рабочее место.
Автор: к.п.н., Румянцев Сергей Александрович
Предлагается концептуальная модель, представляющая путь личности к зрелости. Этот алгоритм включает последовательные этапы саморазвития, и социализации, начиная с поиска партнера, параллельной работы по самосовершенствованию, до создания зрелых отношений с партнёром. Каждому этапу соответствуют определённые психологические задачи и методы их решения. Главная идея заключается в том, что человек может сознательно развивать свою личность и тем самым повышать шансы на успешные отношения.
Приветствую вас! Рад, что вы здесь.
Меня зовут Сергей Румянцев — профессиональный психолог, психоаналитик, магистр психологии и кандидат наук, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
В зависимости от запроса комбинирую методы.
Современные методы консультирования, гибкая интеграция под запрос клиента. Чаще всего — КПТ. Также использую: арт-терапию (как задания), НЛП и коучинг, экзистенциальную психологию, психоанализ и гештальт, гипноз. Работаю бережно, конфиденциально и экологично — с уважением к вашим ценностям.
Telegram(или Max): +7 977 922 25 37 — просто напишите в мессенджере.
Бесплатная установочная онлайн-сессия (15 минут): напишите «на установочную» — согласуем время.
Разовые консультации — доступны. Личный приём: м. Чистые пруды или Пушкинская, коворкинг психологов.
Повышение квалификации и переподготовка по психотерапии, консультированию, арт-терапии, эмоциональной сфере, киберпсихологии, профайлингу, коучингу и управлению.
Высшее психол. образование (госвуз), очная аспирантура психологии (3 года). Очная длительная профпереподготовка, обучение на факультете доп. пед. профессий (психология). Разнообразные переподготовки/повышения квалификации.